from 飯野恵太
与野本町のヴィドフランスカフェより
僕は早起きが苦手です。
早起きというか、短時間睡眠がとっても苦手です。
それがずっとコンプレックスで、不満で、あんまり寝なくても大丈夫な人、寝ないでも仕事をしている人をみて、すごいなー。いいなー。っと思っていました。
睡眠は「無駄なもの」と思っていたので、なんか、人生を損してるなーと思っていたのです。
でも、僕の価値観を一変させる記事に出会いました。
そこには、睡眠時間というのは、無駄な時間ではなく、「投資」であり、この投資をしないで翌日を迎えると全く生産的な活動ができないという内容が書かれていました。
なんて素敵な考え方なんだ！
思わず叫びました。
睡眠時間は無駄だから少しでも削った方がいい。少なかったらカッコいいと思っていましたが、コストではなく適切な投資だったんです。たしかに、どうしても短時間睡眠しなければいけない時は、僕はふらふらだし、ぼーっとするし一日が無駄になった経験がたくさんあります。
「睡眠は投資」という、素敵な考え方にふれて以来、罪悪感なく、気持よくたっぷり寝れています。怠けているわけではありません（笑）その分集中して仕事をしています！
