飯野治療院集客事務所

株式会社タッチコード

寝だめは効果があるのか?

from飯野恵太
自宅オフィスより
 
 
 
 
電車とかでたまに
独り言がイカツイ人いますよね。
 
 
 
 
昨日、駅のトイレで
独り言erの人が
となりになったのですが
僕の方を覗き込んで
イチモツについて
論評したあとに
去っていきました。
 
 
 
 
まわりの人が
笑いをこらえてるのを
肌で感じたんですが
なんでこんな辱めに
会わなきゃいけないのだろうか。。。
 
 
 
 
さて、全然話は変わりますけど
「寝だめ」って効果があると思いますか?
 
 
 
 
最近、海外で寝だめに関する
実験が行われたんですけど
あるグループに
平日5時間睡眠のあとに
週末に十分に睡眠を取らせた
みたいなんです。
 
 
 
 
平日5時間なので
みんな眠気があって
認知機能も低下していたらしいのですが
週末の寝だめでどうなったかというと
本人の眠気は回復したのですが
認知機能は全く回復しなかったらしいのです。
 
 
 
 
要は、自覚的には寝だめは効果あると
思い込んでるものの脳の働き的には
全く効果がないという結果に。
 
 
 
 
さらには、週末の2日で大きく
リズムが崩れるので
月曜日の朝の心と身体の
負担が大きくなるらしいんです。
 
 
 
 
なので、週末の寝だめは
認知機能の回復には役に立たないし
リズムは崩すしで、何も良いことが
ないんですね。
 
 
 
 
寝だめはしないで
毎日規則的でかつ
十分な睡眠を取った方がいいんですね。
 
 
 
 
睡眠って
少しでも削ったほうが
いいと思う人や
忙しいときにどうしても
削っちゃう人が
いますけど、
それは完全な悪手なんですね。
 
 
 
 
睡眠は、時間の浪費ではなく
「投資」だということを
忘れてはいけません。
 
 
 
 
寝だめも意味がないので
毎日睡眠時間を確保して
万全の状態で挑むことが
大事ですよね。
 
 
 
 
月曜の朝、
体にだるさを感じているあなた。
週末の無意味な寝だめで
逆に体に負担をかけていませんか?
 
 
 
 

 

さだまさしのサブスクリプション

 

from飯野恵太
二子玉のスタバより
 
 
 
 
サブスクリプション(定期購読型)の
ビジネスって増えていますよね。
 
 
 
 
最近では、カフェでこの
サブスクリプションを導入する
店舗があって、自由が丘の
「ALPHA BETA COFFEE CLUB」は
月額7500円を払うことで
コーヒーが飲み放題に
なるんですね。
 
 
 
 
グーグルの出身者の人が
創業したカフェみたいです。
 
 
 
 
あと二郎ラーメンのインスパイアの
野郎ラーメンもサブスクリプションを
始めてましたよね。
 
 
 
 
月額8640円で
野郎ラーメンが食べ放題。
 
 
 
 
元を取ろうと思ったら
確実に健康を害する
悪魔的サブスクリプションですよね。
アメフトやってる時だったら
検討する価値があったかもしれない
プランです。
 
 
 
 
最近だと、音楽業界でも
サブスプリクションは取り入れられ始めていて
GLAYがこれを始めましたよね。
 
 
 
 
月額料金を払うと
GLAYのデビューから
これまでのすべての音源や
ミュージックビデオを
すべて見ることができるというサービス。
 
 
 
 
そして、さらに驚いたのは
今週の水曜日(6/13)には
さだまさしもサブスクリプションに
乗り出したんです。
 
 
 
 
「サブスクリプション」と
「さだまさし」って
関白宣言をリリースした頃には
全人類、誰一人も想像できない
言葉の組み合わせですよね。
 
 
 
 
さだまさしのサブスクリプションサービスでは
過去の全オリジナル作品が配信されているようです。
 
 
 
 
なんかこういう新しい挑戦を
積極的にできるって素晴らしいですよね。
 
 
 
 
これらの比べるとちょっと地味になるんですが
最近、クリーニング屋にいったら
ここでもサブスクリプション的な
サービスがあったんです。
 
 
 
 
冬物のコートなどの
シーズンの過ぎた衣類を
クリーニングしてくれたあとに
全部倉庫で預かってくれて
月額制で預かってくれるんです。
1着ほんの数百円で。
 
 
 
 
衣替えが面倒だったり
クローゼットに余裕がない人にとっては
とても助かるサービスですよね。
 
 
 
 
お客さんのニーズを考えていけば
色々なサブスクリプション型の
サービスって作れそうですよね。
 
 
 
 
さだまさしですら
もはやサブスクリプションなんです。
 
 
 
 
自分だったらどんな
サブスクリプションが
作れるか?
少し考えてみるのって
いいエクササイズになると思います。
 
 
 
 

 

 

なぜ、ピアノに夢中になれたのか?

 

from飯野恵太
二子玉のスタバより
 
 
 
 
僕はこう見えて
小学1年生から6年間
ピアノを習っていました。
 
 
 
 
小学校の合唱コンクールでは
ピアノ伴奏をすることもあったほどです。
 
 
 
 
でも、小学校のときは
本当にピアノのレッスンの日が
苦痛でした。
 
 
 
 
友達と遊びたいのに遊べないし
出された課題曲を練習しないといけないし
ピアノの先生は怖いし。
 
 
 
 
小学生の頃は
怒られないように
しぶしぶ練習して
レッスンをこなすという
ようなそんなピアノとの
接し方をしていました。
 
 
 
 
中学校にあがってからは
ピアノのレッスンもやめたので
弾くこともほとんどなかったのですが
高校に入学してから
あるきっかけでめちゃくちゃ
ピアノを弾くようになったのです。
 
 
 
 
高校の音楽の授業で
「コード」の概念を
教わったんです。
 
 
 
 
今まで、小学校のときは
ひたすら「指の訓練」という感じで
楽譜通り間違いなく弾くために
指の動きを反復練習する。
こんな感じだったんですが
コードを教わることで
音楽ってむちゃくちゃ
面白いなって考えが変わったんです。
 
 
 
 
コードって
CとかFとかDmとか
そういうヤツですね。
 
 
 
 
例えば、楽譜にメロディが書かれていて
そこに、コードが載っているのですが
そのコードに従って伴奏を弾くと
どんな感じで弾いてもちゃんと曲になるんです。
 
 
 
 
Cコードだったら
ド・ミ・ソの組み合わせなんですけど
このド・ミ・ソをどんな風に弾いても
いいんです。ドミソミドミソミ♪って
弾いてもいいですし、ミソミソドドド♪って
弾いてもいい感じの曲になるんです。
 
 
 
 
コードに従えた自分の好きなように
伴奏を弾くことができるんですね。
 
 
 
 
コードさえ覚えちゃえば
一瞬で、ピアノの伴奏を
弾くことができるようになっちゃうんです。
 
 
 
 
メロディ部分さえ練習すれば
コードは好きなように
自分で付けて弾けるので
好きな曲をどんどん自分で
弾けるようになるんです。
 
 
 
 
もうそのことが楽しくて楽しくて
しょうがなくて、もらった教科書の中の曲を
1年間で50曲くらい弾けるようになっていました。
 
 
 
 
おそらく、小学校6年間で弾いた曲数よりも
多いと思います。
このとき初めて自発的にピアノのレッスンを受けたいな!と
思うようになりました。
 
 
 
 
人のモチベーションには
4つの段階があると言われているんですが
このときの僕は、間違いなく
最上位のモチベーション
「イントリンシックモチベーション」によって
ピアノを弾いていました。
 
 
 
 
モチベーションの段階ってどういう
段階があるかというと
 
 
 
 
1、無気力
なんにもやる気がない状態
 
 
 
 
2、アメとムチ
直接的な利益を得ることを目的にしたり
サボったら怒られるから、それを避けるために
行動するというような状態です
 
 
 
 
3、自律的規制
自分の将来の目的達成のために
自分で納得した行動を取る状態。
例えば、スポーツでいうと
全国優勝するために
本当は女の子とデートしたいけど
それを我慢して、厳しい練習に
耐えるという状態。
 
 
 
 
4、イントリンシックモチベーション(内在的動機付け)
活動そのものへの喜び。
自分の中だけに動機がある状態。
やること自体がゲームのように楽しくて
夢中になってしまう状態。
デートを我慢して頑張るとかではなく
デートなんかより楽しくて熱中しちゃう状態
 
 
 
 
小学校のときの僕のピアノへの接し方は
確実に、2のアメとムチで
合唱コンクールの伴奏を獲得するときに
一時的に3の自律的規制の
状態で頑張る程度でした。
 
 
 
 
自分で経験してみてわかりますが
やっぱり、アメとムチの状態では
やることそのものに
夢中になってる人に勝つのは
かなり難しいですよね。
 
 
 
 
既に大成功していて
お金も名誉も手に入れているのに
それでも、誰よりも
精を出して仕事に取り組んでるような人って
完全に、この境地に達している人ですよね。
 
 
 
 
とはいっても
いきなりこの状態を作ることは
難しいのですが
僕が「コード」に出会って
ピアノへの接し方が激変したように
この状態を作ることは不可能ではありません。
 
 
 
 
ホリエモンも言っていたのですが
仕事をゲームのように楽しめる
要素を見つけることが大事だと
言っていました。
 
 
 
 

見方を変えたり、楽しみ方を
見出すことによって
内在的動機づけに変えることは
可能なんですよね。
 
 
 
 
どうせ、一生のうちの大半を
仕事に費やすのだったら
仕事そのものを楽しみたいですよね。
 
 
 
 

 

息子2歳、ディズニーデビュー

 

from飯野恵太
二子玉のスタバより
 
 
 
 
昨日は、息子の2歳の誕生日だったので
家族でディズニーランドに
遊びに行ってきました。
 
 
 
 
息子は初めての
ディズニーランドだったんですが
もう本当に楽しそうに嬉しそうに
していてくれたのが
こっちも嬉しくて
たまらなかったです。
 
 
 
 
特にイッツ・ア・スモールワールドは
目をキラキラさせながら
左右の人形を目で追いかけていました。
 
 
 
 
ジャングルクルーズは
リアルな動物が怖かったのか
全身を硬直させていましたね。
 
 
 
 
僕が幼い頃から存在して
息子も同じアトラクションで
楽しんだりびっくりしていることが
すごく感慨深かったですね。
 
 
 
 
でも、ディズニーのアトラクションって
「同じ」でありながら「同じ」では
ないところがすごいと思いました。
 
 
 
 
さっきのジャングルクルーズって
僕は特に好きなアトラクションなんですが
テンションの高い船長が
軽快なトークでみんなを楽しませながら
探検を先導してくれるのが
最大の特徴ですよね。
 
 
 
 
そのトークたるや
めちゃくちゃ練られていて
最初に乗ったときに
とんでもなく感動したことを
今でも覚えています。
 
 
 
 
既に完成度の高いトークのスクリプトがあるのに
ジャングルクルーズっていっつも
少しづつ変えているんですよね。
話す内容を。
 
 
 
 
ジャングルクルーズは
すごく好きなアトラクションなので
ほぼ必ず乗るようにしているのですが
いっつもちょっとずつ違うんですよね。
 
 
 
 
飽きさせないためだったり
次の楽しむを作るためだったり
変化を楽しんでもらうためだったり
 
 
 
 
色んな理由があると思うのですが
ジャングルクルーズの船長は
常に内容を更新して努力してくれているんですよね。
 
 
 
 
なんか、そんなちょっとした変化で
より良いものを提供しようとする
ディズニーの姿勢に考えさせられるものが
ありました。
 
 
 
 
全然関係ないんですけど
お笑いコンビのモンスターエンジンが
2011年のキングオブコントの決勝で披露した
ジャングルクルーズの船長っぽい人を
ネタにしたコントはすごく好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=SrGv5TU5WyQ
 
 
 
 

 

 

「プランA」で成功するヤツなんていない

 

from飯野恵太
自宅オフィスより
 
 
 
 
ネットテレビでホリエモンが
おもしろいことを言っていました。
タイトルにも書いたことなんですが
「プランAで成功するヤツなんていない」と。
 
 
 
 
顕著な例でGREEなどがありますが
この会社は、最初はFacebookのような
SNSサービスで立ち上げました。
 
 
 
 
最初は、創業者の田中社長も
いまのFacebookのように
SNSサービスで天下を取ろうとしていましたが
いまは、全く違うソーシャルゲーム事業で
ヒットしてますよね。
 
 
 
 
これを、立ち上げのときに
田中社長は予期していたわけじゃなく
もちろん計画していたわけでもありませんでした。
 
 
 
 
過去をさかのぼってみても
プランAで成功している事業なんて
まず存在しないんですよね。
 
 
 
 
任天堂だって、もともとは
花札の会社ですし
数十年後には
ニンテンドースイッチを
発売して大ヒットしてるなんて
夢にも思ってなかったはずですよね。
 
 
 
 
だから、ホリエモンは
先のことをうだうだ考えて
綿密に計画を立てて
机上の空論でうだうだ言うよりも
さっさと行動に移したほうがいいと
言っているんです。
 
 
 
 
この先がどうなるかなんて
わからないんです。
プランAでの成功なんて
まずない。
 
 
 
 
だったら、プランAをとっと試して
反省点を生かして今度はプランBを考えて試す。
 
 
 
 
結局はこの繰り返しでしかないんですよね。
 
 
 
 
あれこれ考えて
行動をとめるよりは
とっとと行動に移す。
 
 
 
 
この考え方が何より大事なんですよね。
 
 
 
 
やっぱり事業で最も大事なのは
スピードなんですね。
 
 
 
 

 

軽井沢で出会った素敵な経験

 

from飯野恵太
群馬の実家より
 
 
 
 
群馬の実家に家族で帰省しています。
母が還暦を迎えたので
家族みんなでお祝いで軽井沢に旅行に
出かけました。
 
 
 
 
初日、ランチを食べに
軽井沢の柳澤農園というところに
行ったんですが、めちゃくちゃ
いいところだったんです。
 
 
 
 
ランチで野菜たっぷりの
トルティーヤが食べれるんですが
この野菜が特別なんです。
 
 
 
 
柳澤農園さんでは
いくつもビニールハウスを
持っているんですが、ここのビニールハウスで
栽培している野菜を自分で収穫して
採れたて新鮮な野菜を
トルティーヤにして食べることができるんです。
しかも、青空の下で。
 
 
 
 
めちゃくちゃいいですよね。
軽井沢に行くなら、すごく
オススメの場所です。
 
柳澤農園
https://www.yanagisawafarm.com/
 
 
 
 
貴重な経験ができて
採れたての野菜も食べれて
思い出も作れちゃう
柳澤農園。
ぜひ、軽井沢に行く機会があれば
寄ってみてほしいです。
 
 
 
 
ちなみに、この柳澤農園は
姉がインスタグラムで検索して
見つけて予約してくれたんですけど
いまは、そんな風にお店を見つけることも
あるんですね。
 
 
 
 
インスタで「軽井沢、ランチ」みたいな
ワードで検索して、一番おしゃれで
雰囲気のいいところが
この柳澤農園さんだったみたいです。
 
 
 
 
柳澤農園さんがインスタを
アップしてくれたから
僕らはこんな素敵な場所に
出会えることができたんですよね。
 
 
 
 
調べてみると、柳澤農園さんは
お客さんに「知ってもらう」ための
努力を色んなところで
やってるんですよね。
 
 
 
 
集客って、裏を返すと
価値を知ってもらうための
活動ですよね。
 
 
 
 
あなたの持っている価値を
それを必要としている人に
伝えるための努力っていうのは、
めちゃくちゃ尊いことですよね。
 
 
 
 
あなたは、価値を知らせるための活動。
十分にできていますか?
もし、足りていないのであれば
次に何ができそうか
少し考えてみる必要があるかもしれませんね。
 
 
 
 

ライザップ英語の無茶な広告

from飯野恵太
自宅オフィスより
 
 
 
 
Web広告でライザップ英語の
広告を見かけたのですが
ある意味、衝撃を受けました。
 
 
 
 
いつものライザップのブンチブン♪という
音楽とともに、女性がカタコトな
英語を話しているシーンが映し出されます、
その後、同様にお馴染みのチャーチャラッチャ♪の
音楽が流れると、その女性はめちゃくちゃ
流暢にペラペラと英語をしゃべりだしたんです。
 
 
 
 
何に衝撃を受けたかと言うと
こんなの、いくらでも偽造できるじゃん!
さじ加減じゃん!と
思ったからです。
 
 
 
 
もともとのライザップは
物理的に太ってた人が
すごいプロポーションに
なってるから、インパクトが
ありましたけど
ライザップイングリッシュのやつは
さじ加減ひとつで、いくらでも
コントロールできますよね。
 
 
 
 
英語しゃべれる人を持ってきて
しゃべれない体で撮影すれば終わりですから。
 
 
 
 
顧客の声とか、サービスの品質や価値を
証明するための「証拠」というのは
信用してもらえる情報であるからこそ
意味があるんです。
 
 
 
 
それが、いくらでも偽造できる
ものだと、信用してもらうことが
できないので、ほとんど意味がありません。
 
 
 
 
たとえば、整骨院で集客するための
チラシの反応をあげようとして
顧客の声を並べるときに
イニシャルとコメントだけ掲載していると
これもいくらでも偽造できますよね。
 
 
 
 
腰の痛みがなくなりました!(K・I様)
 
 
 
 
って、僕でも5秒くらいで作れますからね。
だから、これを見る患者さんもイニシャルとコメントだけの
「証拠」には何も心を動かされません。
 
 
 
 
整骨院であれば
やっぱり、写真、できれば動画を
掲載して、生々しい実体験を語ってもらうことが
一番、信憑性がありますね。
 
 
 
 
なので、ライザップイングリッシュは
広告においてとんでもない過ちを
犯している、、、、
という結論を付けたいのですが
でも、ライザップはやっぱり
すごいなーと思うのでした。
 
 
 
 
おそらく、あんなにインパクトある広告を生み出して
日本中で一瞬で認知を広めたライザップです。
 
 
 
 
ライザップイングリッシュの
before→afterが、信用度において
薄弱なことは百も承知だと思います。
 
 
 
 
ライザップブランドを最大限使って
この露骨なbefore→afterする
ネタにして、インパクトを与えようという
戦略なんだなと思いました。
 
 
 
 
実際、ツイッターやネットなどでは
ライザップ英語のCMに、露骨すぎてウケた!的な
コメントが散見してましたしね。
 
 
 
 
ライザップ(ダイエット)より
ライザップ英語のCMが先に出ていたら
大ゴケ間違い無しの広告だと思いますが
ライザップならやってくれる!という
期待感とブランドがあるからこそ
成立しているんだとおもいます。
 
 
 
 
ある意味、あのさじ加減ひとつで
どうにでもなるテスティモニアルCM(証明書CM)は
ライザップだからこそ、なせる芸術ですね。
 
 
 
 
まとめ
 
 
 
顧客の声は信用されなくちゃ意味がない
ライザップだけは無茶がまかり通る
ライザップ、すげー。
 
 
 
 
そんなお話。