from飯野恵太
横浜の自宅より
僕の後輩に筋肉の変態がいるんです。
ベンチプレス140kgを
挙げちゃうくらい
筋肉を愛し、慈しみ、磨き上げている男です。
他になにひとつ尊敬できることは
ないのですが、こと、筋肉においては
心から尊敬しています。
最近、彼に筋トレのアドバイスを
もらうことが多いのですが
聞いたこともないような
言葉がバンバン出てくるんです。
彼が、トレーニングの部位を
５部位に分けていると聞いたときには
脳みそまで筋肉になってしまったんじゃないか？と
思いました。
５部位に分けているということは
最低でも週５、ほぼ毎日
トレーニングしてるってことですからね。
頭の中は、筋肉のことで
いっぱいなはずです。
ですが、彼の脳みそは筋肉に
なってしまったどころか、
その逆だったんです。
頭を使って、努力の方向性を
常に研ぎ澄ましているんです。
めちゃくちゃ考えながら
トレーニングしています。
その中でも、特にすごいなと
思ったのが、彼の勉強の仕方です。
この筋肉の変態は
もはや、本から得られる
知識には限界があるということで
筋肉のセミナーに参加していると
いうのです。
筋トレのためにセミナーに参加する
というのは、僕の選択肢に
全くなかったので
驚きました。
そこで、世界大会で受賞するような
ボディビルダーの方から
生の情報を手に入れているんですね。
加えて、ジムで
えげつないボディをしてる人が
いたら、そういう人と顔見知りになって
直接、教えてもらってるというのです。
結果を出している人から
直接聞く。
この方法で勉強して
トレーニングをすることで
ベンチプレスのマックスが２０キロも
あがったらしいです。
それまでにも、彼は
常軌を逸するような
トレーニングをしていました。
彼がすごいのは
トレーニングだけでなく
努力の方向を磨く努力も
怠っていないということですね。
努力の方向性を研ぎ澄ます
そして、そのために
成果を出してる人のそばに行き
生の情報を仕入れる。
筋トレだけでなく
仕事にも通じる
とても大事な考え方ですよね。
彼に刺激を受けて
筋トレもビジネスも
カラダだけでなく
もっと頭を使おうと
思いました。
